伦敦金因为有多个市场参与所以由于不同的交易市场的规模和容量存在差距，因而各个市场的交易活跃度也不同，交易量的分布不均衡，价格的波动幅度存在明显的差异，那么对于个人投资者来说该怎样选择伦敦金交易时间才能更好的实现盈利呢？
1.亚洲盘
在早上8点到下午2点半是亚洲盘，这段时间主要是亚洲的投资者在交易，这时由于市场的规模比较小，所以成交量也比较清淡，而金价的波动也在一个相对较小的范围。另外这个阶段的金价波动通常是没有方向性的，表现为调整行情，所以如果你没有丰富的实战经验不能随意交易。
2.欧洲盘
欧洲盘的时间为下午2点半到8点半，在欧洲盘开盘之后投资者会发现黄金价格的波动性有明显的加大，这是因为在这期间欧洲会公布一些重要的经济数据，而这些数据会影响黄金价格的走势。另外在英国伦敦市场开市，那些大型机构的买卖盘会开始进入市场，从而带动市场交易的活跃氛围，在这段时间非常容易出现高点和低点，是非常适合操作的时间段。
3.美洲盘
随后晚上8点半到凌晨12点半是美洲盘，一般而言美国的很多重要经济数据都是在8点半公布的，一旦美国开市，欧洲和美国的投资者会共同激战黄金市场，往往会产生一天之中的主要行情，这是很好的收获时段。
需要注意的是凌晨12点半到第二天8点这段时间可能不适合交易，比较好的策略是观望，不过美联储公布利率结果的时间为凌晨2点15分，一旦利率结果与预期出现偏差，很可能会引发一段行情出现。
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